Aki figyelembe vesz néhány tanácsot, annak jó kilátásai vannak arra, hogy idősebb korában is ép és egészséges fogai legyenek.

A reggeli rohanásban sokan csak arra figyelnek oda, hogy használják néhány percig a fogkefét, pedig ez nem elég hosszú távon. Néhány ötlet, hogy mit tehetünk még fogaink épségéért.
Fogainkat legalább kétszer egy nap mossuk meg fluoridtartalmú fogkrémmel vagy fogporral, körülbelül fél órával az evés után.