Ha a család a főszezont választja és autóval szeretne utazni, akkor számolni lehet néhány bosszantó körülménnyel. Nem elég, hogy mire mindent megszervez az ember, mindent bepakol, számolni kell az utazás kellemetlenségeivel.

Utazás közben tartózkodjunk a sok kávétól, fekete teától, édes italoktól és a nehéz ételektől. Tévedés, hogy az édesség növeli hosszú távon a koncentrációképességet, inkább veszélyes, mert a vércukorszint hirtelen leesik, ahogy a szervezet feldolgozza. Helyette ajánlott inkább zöldség, gyümölcs, tejtermékek, könnyű ebéd salátával, levessel.