RSS

Alvászavarok megszüntetése

Írta: hidegpiroska Téma Beküldő https://yangsheng.hu

Az alvászavarok korunk egyik leggyakoribb problémáját jelentik, amelyek jelentős hatást gyakorolnak az életminőségre, a mentális és fizikai egészségre, valamint a mindennapi teljesítményre. Sokunk számára az elegendő és pihentető alvás elérése kihívást jelent, és a modern életmód számos tényezője (például a munkahelyi stressz, a digitális eszközök használata és a hektikus időbeosztás) tovább ront
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Eltüntetés
  • Szavazás

Be kell lépned, hogy erre a bejegyzésre szavazhass. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Be kell lépned, hogy ezt a bejegyzést eltüntethesd. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Az Alvási apnoe kezelése

Írta: hidegpiroska Téma Beküldő https://yangsheng.hu

Az alvási apnoe egy rendkívül összetett, multifaktoriális alvászavar, amelynek többek között kardiovaszkuláris, metabolikus és neurokognitív következményei is lehetnek. A jelen blogbejegyzés tudományos igényességgel és részletesen vizsgálja az alvási apnoe kialakulását, diagnosztikai szempontjait, valamint a kezelés alternatív és hagyományos megközelítéseit, kiemelve a Hagyományos Kínai Orvoslás
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Eltüntetés
  • Szavazás

Be kell lépned, hogy erre a bejegyzésre szavazhass. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Be kell lépned, hogy ezt a bejegyzést eltüntethesd. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

A Tüdő 9 akupresszúrás pont

Írta: hidegpiroska Téma Beküldő https://yangsheng.hu

Az akupresszúra, mely a hagyományos kínai orvoslás (HKO) egyik alapvető terápiás módszere, évszázadok óta bizonyítja hatékonyságát a test energiaegyensúlyának helyreállításában. A 太渊 (Tài Yuān), amelyet a nyugati szakirodalomban a Tüdő 9 (LU9) pontként ismerünk, a tüdő meridián egyik kiemelkedően fontos Yuan-pontja. Ez a bejegyzés részletesen ismerteti a Tài Yuān pont otthoni akupresszúrás kezelé
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Eltüntetés
  • Szavazás

Be kell lépned, hogy erre a bejegyzésre szavazhass. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Be kell lépned, hogy ezt a bejegyzést eltüntethesd. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Természetes segítség az elalváshoz

Írta: hidegpiroska Téma Beküldő https://yangsheng.hu

Az álmatlanság (inszomnia) napjaink egyik legelterjedtebb alvásproblémája. A mindennapi rohanás, a stressz, a különféle érzelmi megterhelések és az információáradat hatására sokan küzdenek elalvási, átalvási nehézségekkel vagy rossz minőségű alvással. Bár a nyugati orvoslásban számos kezelési mód létezik (gyógyszeres és nem gyógyszeres egyaránt), egyre többen fordulnak a hagyományos kínai orvoslá
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Eltüntetés
  • Szavazás

Be kell lépned, hogy erre a bejegyzésre szavazhass. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Be kell lépned, hogy ezt a bejegyzést eltüntethesd. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

11 Ok, amiért fontos a megfelelő alvás

Írta: hidegpiroska Téma Beküldő https://yangsheng.hu

Az emberi szervezet működése alapvetően függ az alvástól: ez az élettani folyamat nemcsak a fizikai, hanem a mentális és érzelmi regeneráció szempontjából is kulcsfontosságú. Alvás közben testünk újratölti energiatartalékait, elvégzi a sejtek megújulását, az agy pedig feldolgozza a napközben felgyűlt információkat. Mégis, a modern életvitelünk számos kihívása – a felgyorsult tempó, a technológia
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Eltüntetés
  • Szavazás

Be kell lépned, hogy erre a bejegyzésre szavazhass. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Be kell lépned, hogy ezt a bejegyzést eltüntethesd. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

A húgyhólyag szerepe a kínai szervóra szerint (15:00–17:00)

Írta: hidegpiroska Téma Beküldő https://yangsheng.hu

A hagyományos kínai orvoslás (HKO) egyik érdekes sajátossága a kínai szervóra, amely az emberi testben található szervek aktivitását, energiaáramlását hivatott térképezni a nap 24 órájára lebontva. E sajátos megközelítés szerint minden szervnek megvan a maga „csúcsidőszaka”, amikor az adott szerv energetikai működése kiemelkedő, és a hozzá kapcsolódó élettani folyamatok hatékonyabbak lehetnek. Eb
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Eltüntetés
  • Szavazás

Be kell lépned, hogy erre a bejegyzésre szavazhass. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Be kell lépned, hogy ezt a bejegyzést eltüntethesd. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

A Lép 6 Sān Yīn Jiāo akupresszúrás pont

Írta: hidegpiroska Téma Beküldő https://yangsheng.hu

A hagyományos kínai orvoslás (HKO) évszázadok óta alkalmaz különféle gyógymódokat – köztük a gyógynövény-terápiát, a moxaterápiát, a köpölyözést, a dietetikát és természetesen az akupunktúrát, illetve akupresszúrát – a test és lélek harmonizálására. Az akupresszúra során bizonyos, pontosan meghatározott pontokat stimulálunk a testfelületen az ujjaink vagy speciális segédeszközök segítségével. Eze
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Eltüntetés
  • Szavazás

Be kell lépned, hogy erre a bejegyzésre szavazhass. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Be kell lépned, hogy ezt a bejegyzést eltüntethesd. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

A 14 Legfontosabb Akupresszúrás Pontok

Írta: hidegpiroska Téma Beküldő https://yangsheng.hu

Az akupresszúra a hagyományos kínai orvoslás (HKO) egyik alapvető, mégis rendkívül hatékony módszere, amely során ujjal, tenyérrel vagy speciális akupresszúrás eszközökkel gyakorolunk nyomást bizonyos kulcspontokra. Ezek a pontok energiapályák, más néven meridiánok mentén helyezkednek el, és összeköttetésben állnak a testünk különböző szerveivel, valamint azok funkcióival. Az akupresszúra gyakorl
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Eltüntetés
  • Szavazás

Be kell lépned, hogy erre a bejegyzésre szavazhass. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Be kell lépned, hogy ezt a bejegyzést eltüntethesd. Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Gyors, könnyű és ingyenes!

Belépés To CikkLista

Nincs még fiókod? Nyiss egyet most! Ingyenes!

Be kell lépned új link közzétételéhez!

Névtelen beküldés nincs engedélyezve! Előbb be kell jelentkezned, hogy cikket küldhess be az oldaladról. Nincs még fiókod nálunk? Nyiss egyet most! Ingyenes!